5 Simple Techniques For خواص مرکبات

5 Simple Techniques For خواص مرکبات

Blog Article

رقم اورکا در ایران معمولا بی‌بذر بوده و ضخامت پوست میوه متوسط وصاف، گوشت زرد متمایل به سبز داشته و خیلی اسیدی است.

مواد مغذی در مرکبات بسته به نوع آن متفاوت خواهد بود. مرکبات، کم کالری، چربی و سدیم و غنی از آنتی اکسیدان ها، قندهای طبیعی و ویتامین ها هستند.

از دیگر خواص آبلیمو کمک به نوشیدن آب بیشتر است. متخصصان می‌گویند هر فرد باید روزانه به‌طور متوسط، ۸ لیوان آب بنوشد. بعضی افراد از بی‌طعم بودن آب خوششان نمی‌آید و همین موضوع باعث می‌شود تا تمایلی به نوشیدن آب نداشته باشند.

امروزه در سراسر جهان در آب و هوای گرمسیری و نیمه گرمسیری کشت می‌شود. مراکز اصلی تولید، شامل اسپانیا، برزیل، چین، ایالات متحده، مکزیک و هند است .

با یک رژیم غذایی سالم و سرشار از مواد مغذی مانند پرتقال، امکان ابتلا به این سرطان‌ها پایین می‌آید:

اگر دچار سوزش دهانه معده یا سر دل هستید، مصرف زیاد پرتقال وضعیت را بدتر می‌کند.

استفاده از خواص پرتقال با عسل در ترکیب با غلات صبحانه یا ماست میوه‌ای هم فکر خوبی خواهد بود.

نوشیدنی‌های طعم‌دار مانند آب لیمو و عسل می‏تواند برای آب‌رسانی به کودکانی که نوشیدن آب بی‌طعم را دوست ندارند، مفید باشد.

شما هم به ۱۵۰ هزار نفر عضو خبرنامه پزشکی درمانکده بپیوندید

با وجود این میوه در رژیم غذایی خود می‌توانید از ابتلا به بیماری‌ها و مشکلات زیر دور بمانید:

برای تمیز کردن این موارد، از آب لیمو بر روی لکه های مورد نیاز استفاده کنید. پس از مدتی آبکشی کنید و با پارچه روی آنها را بکشید تا لکه ها پاک شوند.

نارنج سه برگ از بهترین پایه‌های مرکبات است و دورگ‌های متعدد تجارتی از آن تهیه شده که حائز اهمیت است.

این رقم از نهال‌هایی که از سیسیل در سال ۱۸۵۸ به کالیفرنیا برده شده بودند تهیه شد. مقاومت رقم اورکا به یخبندان پایین است.

با این حال، استفاده بیش از حد از آب لیمو بر روی صورت می‌تواند به پوست شما آسیب برساند. در ادامه این مقاله خطرات و get more info خواص آب لیمو برای پوست را بررسی می‌کنیم.